martes, 9 de marzo de 2021

Cantero, subcampeón de España de Campo a Través


Cantero, subcampeón de España de Campo a Través


Por Vicente Matoses, del Colegio Zorro

EL PASADO DOMINGO 28 de febrero de 2021, se celebró en el Cerro de los Ángeles (Getafe, Madrid) el CIII Campeonato de España de Campo a Través Individual y Federaciones, en las categorías sub 20, sub 23 y absoluta, tanto masculina como femenina.


El circuito, terriblemente exigente, incluía una subida que terminaba en lo alto del cerro, donde se encuentra un búnker de la guerra civil. Para mayor dificultad, se añadieron algunos obstáculos, como troncos en el suelo, o un charco que  acabó provocando algunos resbalones.

En esta categoría se daban 4 vueltas al circuito, con un total de 8.200 metros. En la categoría absoluta, solamente se daba una vuelta más.

Por supuesto, todos los participantes y el personal organizador siguieron las normas para la Covid. Los corredores tenían que llevar la mascarilla puesta, y en los primeros metros, se la quitaban y la guardaban, ya fuera en el codo o en algún bolsillo.

La competición era tanto individual como por comunidades autónomas. Participaron un total de 507 deportistas en todas las categorías

En la categoría masculina sub 20 participaron 6 deportistas de la Comunidad Valenciana. Entre ellos figuraba el deportista de Cheste, David Cantero.

En el inicio de la carrera  tuvo que reaccionar rápidamente, ya que no avisaron (con el clásico “preparados, listos …”), pero eso no impidió que se situara en el grupo de cabeza.

Al finalizar la primera vuelta, ya se había formado un grupo de unos 20-25 corredores; pero antes de terminar la segunda vuelta, ya se había reducido a 6 participantes, entre ellos, por supuesto, nuestro David Cantero.

 

Fidaku González, representante de Castilla y León, había tenido problemas y se vino abajo. Un corredor tropezó con un tronco y cayó al suelo. Hubo algunos resbalones en el charco "preparado" en el circuito. No son más que algunas muestras de lo dura que fue la carrera.

En la subida (aproximadamente a la mitad) de la tercera vuelta, ya se había decidido la carrera. Las primeras posiciones eran para El Mehdi El Nabaoui, segundo Pol Oriach, y tercero, David Cantero.

Antes de finalizar la tercera vuelta, un brutal ataque de El Nabaoui rompió la carrera. Este deportista, de nacionalidad marroquí, residente en Galicia y que pertenece al club Playas de Castellón, llegó el primero, con un tiempo de 25'42", pero al no estar nacionalizado como español, no podía obtener el triunfo individual, aunque sí que puntuaba para la federación gallega.

Pol Oriach, por la federación aragonesa, plusmarquista español de 3.000 metros  en pista cubierta, llegó segundo con un tiempo de 26’05".

Y a continuación, David Cantero, por la Comunidad Valenciana, con un tiempo de 26'24", con lo que consiguió el subcampeonato de España. Teniendo en cuenta que no es su especialidad, podemos afirmar que se trata de un excelente resultado.

Los "profesionales" que retransmitían el evento no fueron tan profesionales. No hicieron ninguna referencia a David Cantero hasta que quedó un grupo reducido, y fue cuando solo quedaba media vuelta al circuito, cuando descubrieron que no era un atleta, sino un triatleta. A través de diferentes mensajes, se enteraron de que Cantero ya fue segundo en el nacional de clubes del año pasado de campo a través, y comentaron algunas de sus marcas personales, pero su actuación podríamos afirmar que fue poco acertada.

Ya en Cheste, se entrevistó a David y su impresión de la carrera fue la siguiente:

"La carrera fue muy dura, la subida era un rompepiernas, y el nivel de exigencia, tremendo; pero lo realmente duro fue la vuelta a Cheste.”

"El jueves, con mis fuerzas totalmente agotadas, tenía examen de Matemáticas, y tuve que estar estudiando los días anteriores en el horario de la siesta, en el horario de estudio e incluso por la noche.”

"Y el jueves por la tarde, para Antequera, a por el campeonato de España de 1.500 metros en pista cubierta" –del que, por cierto, tiene la mejor marca del año–.

"Por favor, que lleguen las Fallas.”

Continuará...



jueves, 25 de febrero de 2021

Número 5 de la Revista UNI-K



NÚMERO 5 DE LA REVISTA UNI-K

  Os adjuntamos una nueva entrega de la revista Uni-k en papel. A lo largo de las próximas semanas se difundirá entre los colegios del Centro de Residencias.

lunes, 22 de febrero de 2021

El voleibol en Cheste

 Por Raúl Castilla Criado, del Colegio Castaño

   Soy Raúl Castilla Criado, tengo 14 años, pertenezco a la categoría cadete y juego en el equipo de voleibol Fabraquer. Este año me propuse entrar a Cheste, entrené duro y logré mi propósito.

Entrenamiento de volei en el gimnasio

    Decidí entrar en Cheste porque un antiguo entrenador mío me lo recomendó, aunque yo no había oído hablar de este instituto. Como nadie me había hablado de cómo es estar aquí, me puse a imaginar cosas y, al final, decidí entrar. Yo me esperaba un sitio muy estricto, pero es mucho más relajado de lo que me imaginé. Cuando fui a mi primer entrenamiento estaba nervioso, pero me adjudicaron unos “tutores” que no eran sino chicos de cuarto que llevaban más de un año aquí. Luego de eso, los entrenamientos fueron muy duros hasta que me adapté a ellos, aunque pronto noté una diferencia de nivel bastante alta, ya que solo llevo jugando tres años y los demás llevaban más de cinco. Lo cierto es que, después de unos meses, ya no se nota tanto la diferencia.

domingo, 21 de febrero de 2021

¿Cómo mejorar mi rendimiento escolar?

¿Cómo mejorar mi rendimiento escolar

Charla a cargo de Isamar Mecho

Maestra de Educación Infantil

Estudios de Pedagogía

(Universidad Católica de Valencia)


Quiero, mediante la presente, presentaros a una persona que, después de algún tiempo realizando sus prácticas de Pedagogía  entre nosotros, se ha integrado plenamente realizando su labor con plena dedicación, ilusión e interés por conseguir sus objetivos fijados.

Su trabajo de investigación lo realizará sobre el rendimiento académico en los alumnos/as de los Planes de Especialización Deportiva. Desde mi posición de Director del Centro de Residencias y en nombre de todos los miembros de la comunidad educativa, le garantizamos toda nuestra  colaboración y apoyo, haciéndole llegar nuestra intención de satisfacer sus necesidades investigadoras siempre que concuerden con nuestras posibilidades.

Queremos también animarle para que continúe por el camino iniciado y que toda su entrega, optimismo, satisfacción y disfrute de lo que está haciendo permanezca a lo largo de toda su estancia entre nosotros.

José Bermejo Naharros 

Director del Centro de Residencias


MI NOMBRE ES lsamar Mecho, maestra de Educación Infantil y me encuentro realizando el último curso de la titulación de Pedagogía en la Universidad Católica de Valencia. Lleváis viéndome ya durante varias semanas, compartiendo actividades y servicios con vosotros en el Complejo Educativo de Cheste. Como ya sabréis la mayoría, estoy realizando las prácticas de Pedagogía, tanto en el Centro de Residencias como en el lES 1.

El objetivo fundamental, además de esta realización del Practicum de la titulación, es realizar el Trabajo Fin de Grado, mediante un estudio en profundidad para investigar sobre cómo mejorar el rendimiento académico en deportistas de élite, dentro de los Planes de Especialización Deportiva del Complejo Educativo.

Todos sabemos que la vida de un deportista tiene un principio y un fin, como todo en la vida. La motivación fundamental que me ha llevado a realizar esta investigación es esta preocupación existente sobre, por una parte, cómo incide ser deportista de élite en el rendimiento académico en una edad complicada (adolescencia) en la que la persona está en un crecimiento madurativo acelerado, en todas sus dimensiones. Y, por otro lado, el hecho de ¿qué pasa cuando, en el mejor de los casos, el deportista de élite se retira de la competición?, pues la retirada de un deportista de alto nivel se produce en edades muy tempranas.

Estos son los dos motivos fundamentales por los que realizo esta investigación, de manera que, al final, pueda posibilitar a estos deportistas apoyo y asesoramiento para hacer frente a las dificultades que se pueden encontrar al final de su vida deportiva, y, por otra parte, poder conciliar su vida deportiva con la académica.

Por ello, os agradezco profundamente toda la ayuda que me estáis ofreciendo, tanto a alumnos como a profesores, entrenadores y educadores, para realizar esta labor. Igualmente a José Bermejo, director del Centro de Residencias, que tan amablemente se ha ofrecido a tutorizarme en esta labor.

Sesión de trabajo con las alumnas del colegio JABALI para tratar con ellas las respuestas a la pregunta ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento académico?




Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado: una alternativa laboral

Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado:

una alternativa laboral

lunes, 8 de febrero de 2021

Vigilancia epidemiológica del SARS-CoV-2 en aguas residuales

Vigilancia epidemiológica del SARS-CoV-2 en aguas residuales

Charla a cargo de Pilar Domingo-Calap

Virología  Ambiental y Biomédica

Instituto de Biología Integrativa de Sistemas

Universidad de Valencia - CSIC

pilar.domingo@uv.es

Pilar Comingo, investigadora Ramón y Cajal de la Universitat de València
Pilar Domingo, investigadora Ramón y Cajal
de la Universitat de València

EL PASADO MIÉRCOLES 3 de febrero se celebró en la Sala Multiusos de la 3ª Residencia una charla sobre la Vigilancia epidemiológica del SARS-CoV-2 en aguas residuales a cargo de la investigadora y doctora de la Universitat de València Pilar Domingo-Calap.

En primer lugar, hizo un repaso de su experiencia laboral. Defensora de la enseñanza pública, estudió en el IES Campanar y, posteriormente, se licenció en la Universitat de València, donde también completó un máster y el doctorado.

Estuvo trabajando en diferentes periodos en la Universidad de Estrasburgo, y en el año 2016 volvió a la Universidad de Valencia, primero como investigadora Juan de la Cierva, y actualmente como investigadora Ramón y Cajal. Hoy, forma parte del Departamento de Virología Ambiental y Biomédica en el Instituto de Biología Integrativa de Sistemas de la Universitat de València.

A continuación, explicó qué es un virus y algunas de sus características, y describió la diferencia entre virus y virus emergentes, que son aquellos que se generan por cambios climáticos, sociológicos y culturales.

Luego, diferenció entre lo que es el SARS-CoV-2 y qué es la COVID-19.


Hizo un breve comentario sobre las vacunas y explicó lo que significa la evolución viral, concepto interesante, ya que de un virus se generan miles de tipos diferentes, pero solamente algunos logran imponerse.

jueves, 28 de enero de 2021

Karate con nostalgia ochentera

 Cobra kai

  El pasado 1 de enero Netflix tuvo a bien estrenar la tercera temporada de Cobra Kai, un gigantesco ejercicio de nostalgia que consiguió resucitar la mítica serie de películas de Karate Kid. Por si no estáis muy puestos en este fenómeno cinematográfico, Karate Kid es una archiconocida película de los años 80 en la que un humilde chaval adolescente recién llegado al barrio (Daniel LaRusso) sufre los abusos e impertinencias de los miembros del Cobra Kai (literalmente, asamblea de cobras); una escuela de artes marciales que defiende la máxima de “pegar primero, pegar más fuerte y sin piedad”.  Con la ayuda de los extraños métodos de un misterioso anciano, el señor Miyagi, LaRusso aprenderá a defenderse y logrará vencer en la final del Campeonato Local de karate a su gran enemigo, Johnny Lawrence, con la mítica patada de la grulla. Lo que en un inicio pretendía ser una película quinceañera más se convirtió en un fenómeno de masas que estrenó hasta cuatro secuelas en cine (la última, El nuevo Karate Kid, realmente horrenda) y un peculiar remake producido por el mismísimo Will Smith en 2010, en el que colocó a su hijo de protagonista y a Jackie Chang de maestro (en este caso de kung fu, no de karate).


lunes, 25 de enero de 2021

Recomendando narrativa

Las mafiosas

Por Iban Sánchez,  del Colegio Tilo

Título original: Les mafieuses. Autora: Pascale Dietrich (traducción de Carmen Javaloyes). Editorial:  Tiempo de Papel.  Extensión: 165 páginas.

 

Portada del libro de Pascale Dietrich en castellano

    La novela transcurre en la ciudad francesa de Grenoble y nos cuenta las desavenencias de la curiosa familia Acampora. El padre de familia, Leone, un importante capo de la mafia local, ha entrado en coma y todo apunta a que va a dejar este mundo de forma discreta y silenciosa con la ayuda de las discretas atenciones de su mujer y la indiferencia de sus dos hijas. Sin embargo, el moribundo les depara una amarga sorpresa que supone todo un desafío para las mujeres de su vida, quienes tendrán que superar una contrarreloj frenética e imprevisible para solucionar el entuerto que han recibido como herencia. Las distintas personalidades de las hijas, Dina, caótica e insegura, y Alessia, ambiciosa y atrevida, emprenden una investigación que mezcla a partes iguales episodios bizarros rebosantes de humor negro y momentos dramáticos en los que las protagonistas se juegan el pellejo de la forma más inverosímil.

martes, 19 de enero de 2021

Antiguos alumnos

 Cristina Polonio: “No hay nada más importante que ser feliz con lo que hagas en cada momento”

Por Remei Gallart, del Colegio Jabalí

 Nos disponemos a entrevistar a Cristina Polonio (20-07-1998), jugadora profesional que ocupa la posición de pivote del Club Balonmano Morvedre. Cristina cuenta con una gran experiencia en la Liga Guerreras Iberdrola, también ha vivido la experiencia de participar en la selección española (juvenil y junior desde 2015 hasta 2018) y hace 7 años fue alumna residente en el Complejo Educativo de Cheste. Hemos querido preguntarle por la situación actual del balonmano femenino de élite y por su paso por las residencias.  

Cristina en una foto de la web del club

 

viernes, 15 de enero de 2021

El karate excluido de los JJOO de París

EL KARATE, DECEPCIONADO

 Por Mónica Hernández, del Colegio Oso

 La práctica deportiva en cualquiera de sus modalidades proporciona beneficios físicos y mentales conocidos y valorados por todos. Además, para algunos de nosotros nuestro deporte se ha convertido en una manera de vivir, de relacionarnos con los demás y de conocernos a nosotros mismos.  Descubrir nuestras mejores capacidades y nuestros límites disfrutando de todo lo bueno del deporte, luchando cada día por superarnos como deportistas y como personas.


Todo esto y más es para mí mi deporte, el karate.    

 

miércoles, 23 de diciembre de 2020

CHOOSE KIND

  Como cada año, en el colegio Lobo, la decoración navideña espera a salir del armario para lucir, con todo su esplendor, en cada uno de los rincones de nuestro colegio. Unas semanas antes de las vacaciones de Navidad, comenzamos a decorar el colegio. Las niñas colaboran en esta tarea con entusiasmo, colocan los arbolitos con las luces, el espumillón y las guirnaldas y decoran las puertas de sus habitaciones. Les encanta y lo viven con mucha ilusión.


  Desde ese mismo instante,  nos ponemos a organizar  el sorteo del tan esperado “Amigo Invisible”, en nuestro caso, “Amiga Invisible”. Por supuesto, todo tiene que quedar en secreto, nadie puede decir quién es su amiga invisible, bueno, eso es lo que tiene que ser pero...  “oye, ¿quién te ha tocado? “

martes, 22 de diciembre de 2020

Carta abierta para Vicente Quilis, secretario del Centro de Residencias de Cheste

  Queridos compañeros del Centro de Residencias, personal de mantenimiento y servicios, compañeros profesores tanto del IES 1 como del Centro Integrado Público de Formación Profesional y, sobre todo, queridos alumnos y alumnas:

  El día 20 de noviembre del presente año 2020 cesó, por pasar a estado de jubilación o clases pasivas, nuestro compañero profesor-educador y secretario del Centro de Residencias don Vicente Quilis Peris, una persona comprometida totalmente con el centro y que ha desarrollado su actividad docente a lo largo de cuarenta y cinco años en el mismo y con los setenta años cumplidos.

 

lunes, 21 de diciembre de 2020

Un paso más

"Un paso más"

Por Sara Martínez, del Colegio Jabalí

 Soy Sara Martínez, y he sido seleccionada para la primera concentración nacional junior preparatoria para el equipo ESP-2024 (JJ.OO París). Esta actividad tuvo lugar en el Pas de la Casa (Andorra) entre el 9 y 17 de octubre.

   Estaba en el tiempo de descanso cuando mi padre me llamó y me dijo que me habían seleccionado para este evento, no podía creérmelo. Ahora mismo, estoy en mi segundo año de infantil, así que debería de ir a las concentraciones infantiles y no juniors, pero a mí y a dos amigas mías más, nos dijeron que tenemos suficiente nivel para ir con los nadadores y nadadoras de una categoría más.